ファスティングで 体をリフレッシュ！
芸能界やスポーシ界で今「ファスティング」が静かなブームになっています。
「ファスティング」とは日本語で断食療法のことです。断食というとかなり辛いイメージがありますね。でも３日間我慢すれば汚れた体をリセットすることができます。
断食の間、ミネラル（マグネシウム）・酵素を豊富に含んだ発酵野菜ジュースを食事の代わりに補うという方法です。飲まず食わずではないので多少は安心ですね。
発酵野菜ジュースは、日本において分子栄養学の第一人者ファスティングの提唱者である、杏林予防医学研究所・山田所長が開発したものです。
ファスティングは一般的な断食とは異なり、何も食べずに我慢して体重を落とす、辛くて過酷な方法ではありません。 半日から3日間通常の食事をストップし、その代わりにビタミン・ミネラル・酵素たっぷりのオリジナルフレッシュジュースを飲んで必須栄養素を補うという、新しい科学的な断食法です。
単にダイエットだけが目的ではなく、必要なものは残したまま、蓄積された不要なモノをすっきりさせ、健康的な本来の代謝リズムを整えるというダイエット法なのです。